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莴苣、莴笋、生菜、包生菜、油麦菜都是非常受欢迎的绿叶菜,而它们同样都来自于莴苣家族,是 木兰纲 、 菊目 、 菊科 、 莴苣属 下è*Aug 9, 2025 · 刺莴苣(Lactuca serriola)生活在欧洲以及中亚,我们的新疆也有它的领地。 这个长满刺的家伙也叫毒莴苣,它体内富含有毒的ä`莴笋叶,原产中国、印度、日本等温带地区。 菊科莴苣属,一年生草本植物,叶片形状皱曲。 富含维生素、胡萝卜素,人们吃莴笋通常å"莴苣菜,又称莴笋叶、青笋叶,是莴苣植物的嫩叶部分,常被用于家常菜和凉拌菜中。 它口感清爽,富含维生素C、膳食纤维和多种矿物è"除了茎用莴苣—莴笋外,莴苣还有另外两大变种,主要是以叶子部分作为食用对象,因此又被称作 叶用莴苣,当中就包括生菜和卷心莴è‹?May 22, 2022 · 油麦菜是叶用莴苣,主要吃的就是叶子部分,所以它的口感非常好,脆嫩爽口。 但莴笋叶是莴笋的附属品,叶子没有茎部好å#莴苣在东西方都是很常见,长久以来被人类培育为世界主要的 蔬菜 之一,其叶子被称为“ 生菜叶 ”,是 沙拉 类食品中的主要组成成份


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